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▲幼兒為何常睡到半夜就驚哭?(圖為示意圖,與本文無關/記者姜國輝攝) 花蓮房屋二胎

文/誠寶美人瑜媽咪

許多家長會發現,當寶寶過了嬰兒時期,大約在一歲半左右,經常睡到半夜就爬起來啼哭,好像是作惡夢或是被嚇到的驚哭,在那個瞬間也會把身邊的大人驚醒,嚇得大人和小孩都沒有一個良好的睡眠。

有些老一輩的爺爺奶奶相信,寶寶半夜啼哭就是被嚇到,帶去廟裡收驚就沒事了,加上正值農曆七月,長輩更是相信這套說法。

在正常的情況下,當寶八德房屋二胎寶大約18個月大時,他們每天的平均睡眠大約是11~14小時,白天可能只需要睡一次,每次大約1~3小時不等。

不少孩子會在這個年齡階段,因為開始與父母分房睡而產生睡眠問題,比如不願意睡覺、翻來翻去睡不著、半夜驚醒大哭等等,更有些小孩會開始害怕在夜晚獨處,沒有人在身邊陪伴就會產生恐懼,或者經常做惡夢突然在夜裡啼哭

另一方面,孩子們白天所接觸的人事物,也都會影響他們的睡眠品質。這個階段的孩子,已經慢慢熟悉他們平常所處的環境,加上孩子想像力快速發展的情形之下,根據白天所接觸到的電視節目、卡通內容等等,他們會開始幻想卡通情節發生在自己身上永康房屋二胎桃園房屋借款

桃園房屋借款如果你看過《怪獸電力公司》這部電影就不難想像,孩子們有時會幻想床底下或是天花板、衣櫃裡面有些怪物之類,令他們害怕的東西。或是爸媽不在身邊時,這些東西就會偷偷跑出來等等。

當父母發現這個階段的孩子楊梅房屋二胎有睡嘉義房屋二胎彰化房屋二胎眠上的問題,一定要先搞清楚原因,是因為恐懼?經常做噩夢?還是怕父母不在澎湖房屋二胎身邊?根據孩子所表現出來的情形加以改善。

建議家長們可以幫孩子固定睡眠的時間,營造舒適的睡眠環境、光線適當,或者給他們一些安撫玩偶等,陪他們入睡,降低孩子的睡眠焦慮,給寶寶好的睡眠品質,是擁有健康身心的首要條件。

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